Гаспаччо
склад / інгредієнти
4
порцій:
покрокове приготування
достигли помідори яскраво-червоного кольору ми обшпарюємо окропом, щоб було легше знімати шкірку. Потім вибираємо з них найбільший і протираємо через сито разом з розмоченим білим хлібом, з якого спочатку потрібно зрізати скоринку. Якщо вам не дуже подобається процес протирання через сито, сміливо замінюйте його міксером або комбайном. Після беремо майонез, оцет, оливкова олія (приблизно ложки три), гарненько перемішуємо і заливаємо масу з помідорів і хліба. Очищаємо огірок від шкірки. У рецепті пропонувалося очистити його також від насіння, але я просто вирізала серединки тонким ножем. Помідори ми також повинні позбавити від насіння. Все це потім нарізаємо на дрібні кубики і додаємо до хлібно-помідорною суміші. Солодкий червоний перчик також подрібнюємо на кубики і кладемо в наш гаспаччо. Часник тиснемо в чеснокодавилке і кладемо слідом за перцем. Суп відправляємо в холодильник на годинку, подаємо, заправленим свіжою зеленню і кубиками льоду.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал / 100г
- Цукор-пісок - 398 ккал / 100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Лід - 0 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Білий хліб - 266 ккал/100г