Бешбармак-смачний суп з бараниною

смачний суп з бараниною по вишуканому казахському рецептом!
Марія КруусAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 6 г
жири 20 % 3 г
вуглеводи 40 % 6 г
72 ккал
ГІ: 29 / 0 / 71

спосіб приготування

Час приготування: 2 год 15 хв

цей кулінарний рецепт вдає із себе їжу, яку можна віднести до розряду перших страв . Деякі казахи називають його Суп бешбармак. Звичайно ж, головний інгредієнт цієї страви-м'ясо баранини, яку так шанують на Сході, і готують різноманітні страви з неї.
& nbsp;сьогодні ми приготуємо з вами бешбармак рецепт Казахський разом з вами. Візьміть м'ясо баранини. Залийте його холодною водою. Залиште його так на дві години. За двадцять хвилин до закінчення цього терміну додайте до м'яса моркви і цибулю. Поріжте його на кубики і поперчіть. М'ясо і овочі посоліть.
Візьміть борошно. Додайте в неї яйця, трохи води, дрібку солі. Замісити круте тісто. Поставте його на півгодини в холодильник. Тісто розкачайте в тонкий пласт. Наріжте з нього ромбики, ширина яких близько 4 сантиметрів. Зваріть їх в трохи підсоленій воді. Для цього потрібно 5 хвилин.
& nbsp;Баранину витягніть з бульйону . розріжте її на шматочки і покладіть назад. Варіть ще 5 хвилин.
На стіл подавайте бешбармак. Покладіть на тарілку м'ясо, ромбики тіста, залийте бульйоном і посипте зеленню.
& nbsp;смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баранина пісна - 169   ккал/100г
  • Баранина жирна - 225   ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 533   ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232   ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380   ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284   ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 459   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г

Схожі рецепти