Салат з куркою і свинячою печінкою

цей салат з печінкою точно не залишить Вас байдужими!
ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 41 % 13 г
жири 50 % 16 г
вуглеводи 9 % 3 г
207 ккал
ГІ: 75 / 25 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.

свиняча печінка чомусь є їжею, яка не користується особливою популярністю у господинь. Зазвичай готуються кулінарні рецепти, що включають в себе яловичу печінку, курячу або ж печінку тріски. Рецептів же зі свинячою печінкою набагато менше і зовсім даремно! Тому що в моєму арсеналі є закуска салат з печінки свинячий, який не залишить байдужим нікого. Що ж, приступимо до приготування цього смачного блюда. Для початку промиємо печінку і куряче м'ясо і зваримо їх в злегка підсоленій воді в окремих каструлях. Курка звариться приблизно за 30 хвилин, а свиняча печінка 40-45 хвилин. Після цього охолоджуємо їх. Варену свинячу печінку трьом на крупній тертці або дрібненько ріжемо. Так само дрібно нарізаємо куряче м'ясо і варені курячі яйця. Також відварюємо моркву і нарізаємо соломкою або дрібними кубиками. Тепер змішуємо всі інгредієнти, подсаливаем за смаком, трохи перчимо і заправляємо салат майонезом. За бажанням можна прикрасити готовий салат зеленню. Впевнена, цей салат сподобається вам і вашим гостям!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал/100г
  • Печінка свиняча - 109   ккал / 100г

Схожі рецепти