склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Інгредієнти
Крок 2:
Розігріваємо оливкову олію у великій каструлі і зменшуємо вогонь до середнього.
Крок 3:
Викладаємо нарізані цибулю, селеру і моркву, ретельно перемішуємо і смажимо хвилин 10 до м'якості, не забувайте помішувати.
Крок 4:
Додаємо до овочів готовий м'ясний фарш і смажимо,
Крок 5:
Поки м'ясо не прожаритися, помішуючи часто.
Крок 6:
Не припиняючи помішувати, вливаємо червоне вино і доводимо до кипіння на сильному вогні.
Крок 7:
Додаємо рубані помідори разом з соком, солимо, перчимо і висипаємо мускатний горіх.
Крок 8:
Ще раз доводимо суміш до кипіння; зменшуємо вогонь до мінімуму і тушкуємо, не накриваючи кришкою, 1 годину. Потім додаємо вершки і, помішуючи, прогріваємо. Заправляємо макарони половиною соусу перед самою подачею. Смачного!
готове болоньєзе в тарілці присипати натертим пармезаном.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал / 100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342 ккал/100г
- Макарони з борошна 1 сорту - 333 ккал/100г
- Макарони з борошна в / г - 338 ккал/100г
- Макарони відварні - 135 ккал/100г
- Макарони - 338 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Селера - 12 ккал/100г
- Коріння селери - 32 ккал/100г
- Вина лікерні - 212 ккал / 100г
- Вина напівсухі - 78 ккал/100г
- Вина сухі - 64 ккал/100г
- Вино червоне - 88 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Пармезан сир 45% жирності - 389 ккал/100г
- Мускатний горіх - 556 ккал/100г