макарони з соусом болоньєзе

класика італійської кухні у вас вдома-ситно, смачно і дуже просто! Приготувати болоньєзе не складе труднощів людині, яка хоча б розбирається в духовці і газовій плиті. Зараз я хочу покроково пояснити приготування даного кулінарного рецепту, і навіть ті які в перший раз пробує себе на кухні, можуть приготувати відмінну їжу на вечерю.
Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 12 г
жири 35 % 14 г
вуглеводи 35 % 14 г
211 ккал
ГІ: 14 / 86 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Розігріваємо оливкову олію у великій каструлі і зменшуємо вогонь до середнього.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Викладаємо нарізані цибулю, селеру і моркву, ретельно перемішуємо і смажимо хвилин 10 до м'якості, не забувайте помішувати.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додаємо до овочів готовий м'ясний фарш і смажимо,

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Поки м'ясо не прожаритися, помішуючи часто.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Не припиняючи помішувати, вливаємо червоне вино і доводимо до кипіння на сильному вогні.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Додаємо рубані помідори разом з соком, солимо, перчимо і висипаємо мускатний горіх.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Ще раз доводимо суміш до кипіння; зменшуємо вогонь до мінімуму і тушкуємо, не накриваючи кришкою, 1 годину. Потім додаємо вершки і, помішуючи, прогріваємо. Заправляємо макарони половиною соусу перед самою подачею. Смачного!

готове болоньєзе в тарілці присипати натертим пармезаном.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал / 100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342   ккал/100г
  • Макарони з борошна 1 сорту - 333   ккал/100г
  • Макарони з борошна в / г - 338   ккал/100г
  • Макарони відварні - 135   ккал/100г
  • Макарони - 338   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Селера - 12   ккал/100г
  • Коріння селери - 32   ккал/100г
  • Вина лікерні - 212   ккал / 100г
  • Вина напівсухі - 78   ккал/100г
  • Вина сухі - 64   ккал/100г
  • Вино червоне - 88   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389   ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556   ккал/100г

Схожі рецепти