хурма з бадьяном і ваніллю варення

головне, вибрати стиглу і м'яку - тоді успіх гарантований!
ВарвараAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 58 г
226 ккал
ГІ: 14 / 0 / 86

спосіб приготування

час приготування: 5 год

я обожнюю хурму! І за її незвичайний смак в тому числі. Але у цієї їжі не тільки жахливо приємний смак. У ній ще міститься маса корисних речовин. Хурма, за вмістом поживних речовин, випередила навіть інжир і виноград. Властивість хурми відмінно тамувати голод дозволило включити цю ягоду до складу дієт, оскільки вона приносить фігурі тільки користь. Фахівці стверджують, що, регулярно споживаючи хурму, можна не допустити багато захворювань. Ще важлива властивість хурми. Її можна не тільки їсти прямо зараз – вона довго не лежить. З неї можна робити заготовки на зиму. Варення з хурми-справжній делікатес.
я поділюся з вами сьогодні кулінарним рецептом, який мені подарувала моя приятелька. Ми зваримо з вами це варення!
перш ніж приступимо до готування, хочу дати пораду – хурму вибирати потрібно уважно. Щоб вона була нормальною стиглості-не недоспевшей і не переспілі.
очистимо хурму від хвостиків і дрібно наріжемо. Додамо до неї цукор і бадьян. Будемо варити варення на маленькому вогнику години дві.

потім остудити масу, і знову варимо години 1,5-2 на маленькому вогні.
між іншим, варення ідеально підходить для готування тортиків, вірніше, для їх прослаіванія, або просто до чаю.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Хурма - 53   ккал / 100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Стручок ванілі - 287   ккал/100г
  • Бадьян - 337   ккал/100г

Схожі рецепти