склад / інгредієнти
покрокове приготування
у холодній солонуватою воді варю ячну крупу на середньому вогні і періодично знімаю пінку. Коли крупа почне виділяти біду густу масу. зливаю зайву воду, перекладаю кашу в іншу каструлю і продовжую її варити з додаванням молока при постійному помішуванні. В результаті повинна вийти густа каша, яка розмазується по тарілці. Готову кашу розмішую з сиром і залишаю в каструлі під кришкою на п'ять хвилин без вогню. У старовинних російських кулінарних книгах, в одній з яких я і прочитав цей кулінарний рецепт, в таких випадках пишуть "залишити кашу для упревания". Їжа готова, залишається тільки заправити її вершковим маслом і негайно подавати до столу, поки вона не охолола. А за столом всі вже зібралися і з нетерпінням очікують не тільки каші ячної густий по-російськи, а й рецептика, яким, як відомо всім, я після обіду поділюся з бажаючими.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир " віталінія» - 64 ккал / 100г
- Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91 ккал / 100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Ячмінь обрушений світлий - 349 ккал/100г
- Ячмінь шотландський - 348 ккал/100г
- Крупа ячна - 343 ккал/100г
- Ячмінні пластівці - 315 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло Любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г