напій з цикорію
склад / інгредієнти
4
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Сушений корінь цикорію потрібно подрібнити,
Крок 2:
Залити окропом в каструлі і витримати протягом 15 хвилин на невеликому вогні.
Крок 3:
Можна також взяти і вже готовий подрібнений цикорій, але все ж аромат свіжомеленого кореня куди більш виражений і привабливий. Потім відвар потрібно зняти з плити і дати постояти ще 5 хвилин.
Крок 4:
Отриманий напій потрібно процідити через дрібне ситечко або шар марлі-і готово!
Крок 5:
Можна розливати по гуртках і подавати.
у лікувальних або профілактичних цілях відвар цикорію п'ють тричі на день по одній третині склянки. Також в напій з цикорію добре додавати мед. Впевнені, цей кулінарний рецепт увійде в ужиток багатьох господинь, адже напій виходить не тільки дуже смачний, але і корисний!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цикорій - 21 ккал / 100г
- Вода - 0 ккал/100г