склад / інгредієнти
покрокове приготування
цей кулінарний рецепт включає в себе приготування картоплі і окремо подається до нього часникового соусу. Їжа ця прийшла до нас з болгарської кухні і користується популярністю у тих, хто знає про спосіб її приготування. Сьогодні я поділюся цим способом і з Вами.
а спосіб дуже простий. Картопля очищаємо від шкірки, обмиваємо і ріжемо кубиками, але не сильно дрібними, щоб не розвалився при варінні. Потім варимо його на помірному вогні до повної готовності. Після того, як зварився, ретельно відцідити картопля і викладемо його на тарілку. Зверху рясно посипаємо дрібно посіченою зеленню.
потім готуємо часниковий соус. Його готувати ще простіше. Часник потрібно потовкти і змішати з соняшниковою олією, сіллю і оцтом. Кількість оцту виберете самі за смаком.
до столу картопля подається на тарілці і до нього, в окремій чашечці, часниковий соус.
картопля з часником можна вживати як окремо, так і як гарнір до м'ясних і рибних страв.
ось і все-картопля з часником готовий! Обов'язково спробуйте! Дуже смачно. Смачного.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г