буряковий морс

у цьому напої буряк набуває новий неповторний образ. Дуже смачно і корисно. Запаху і смаку буряка абсолютно не відчувається
ТанчаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 6 г
24 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
буряк потерти на дрібній тертці, віджати через марлечку, сік поставити в холодильник. Макуха залити окропом, проварити 10 хвилин на повільному вогні, процідити. У відвар додаємо сік буряка, лимона, цукор, що залишився окріп, ставимо на вогонь доводимо до кипіння, але не кип'ятимо. Напій охолодити додати лід і пийте на здоров'я

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Буряк - 40   ккал/100г
  • Сушений буряк - 278   ккал/100г
  • Буряк відварний - 49   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти