Суп вершково-сирний з куркою і рисом

ніжний супчик з вираженим смаком курки і сиру для смачного обіду. Швидкий в приготуванні. Суп вершково сирний легкий, ситний, з вершковим смаком. Сирний суп задоволенням їли всі члени сім'ї.

Lana

автор рецепта

0328

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Вода

2.5

Курячі грудки (можна 400)

300

Рис (суха крупа)

Картопля (невеликий)

Цибуля ріпчаста

Плавлений сир (вершковий, 1 бан.)

200

Зелень

за смаком

Каррі

за смаком

Перець чорний мелений

за смаком

Сіль

за смаком

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 30 % 3 г

жири 30 % 3 г

вуглеводи 40 % 4 г

44 ккал

ГІ: 50 / 50 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:
Крок 7:
Крок 8:

1) курку залити водою і варити близько 30 хвилин. Після закипання додайте трохи каррі для додання жовтуватого кольору бульйону.

2)курку вийміть і наріжте.

3) а в бульйон тим часом по черзі , даючи кожному продукту закипіти, додаємо промитий рис, нарізану кружальцями моркву, картоплю, нашатковану дрібно цибулю.

4) коли картопля буде готовий, викладаємо м'ясо.

5)за кілька хвилин до закінчення варіння додаємо сир, подсаливаем за смаком, перчимо, вимикаємо газ і кладемо зелень.

сирний супчик готовий!
смачного!