Дитяче пюре з кабачків для грудничка на пару

відмінний обід для самих маленьких карапузів. Це пюре з кабачка для грудничка теж годиться. Це також така кабачкова каша. Таке пюре з кабачків підійде для любителів легкої їжі і для дитячого харчування теж.
НікіAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 2 г
жири 22 % 2 г
вуглеводи 56 % 5 г
46 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.

отже, готуємо кабачки в пароварці.
Очистити кабачки, насіння видалити, нарізати кабачки на кубики 1х1 см, зварити в пароварці 7 хвилин.

Кабачки пюріруем в блендері, змішати з теплим молоком або сумішшю і підігрівати хвилини дві.

все, пюре з кабачків готове.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал / 100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Кабачки - 23   ккал/100г

Схожі рецепти