болгарський перець на зиму з цукром

відмінна закуска з гострого і болгарського перцю! Сподобається всім! Мені подобається цей салат, а ви спробуйте! Моїй родині і друзям такий болгарський перець на зиму дуже подобається.
matanyaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 1 г
жири 50 % 9 г
вуглеводи 44 % 8 г
117 ккал
ГІ: 50 / 0 / 50

покрокове приготування

час приготування: 2 д
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.

перець болгарський почистити і розрізати на 4 частини, а потім ще навпіл, пекучий перець пропустити через м'ясорубку, кріп, петрушку дрібно порізати, все це скласти у велику емальовану каструлю або таз, залити маслом, посолити, додати есенцію, цукор - перемішати і поставити на газ (якщо перець добре виділяє сік,то води додавати менше ніж 0,5 л), додати натиснутий часник і, коли вся ця маса закипить, кип'ятити 5 хвилин, потім в гарячому вигляді розкласти в стерилізовані банки, що залишився в тазу сік розлити банкам, поверх покладеного перцю. Банки з перцем простерилізувати (0,5 л банку - 15 хв), закатати і поставити під "шубу" до охолодження.


якщо ви хочете приготувати половину норми, то можна не стерилізувати, просто накрити кришками і, коли перець в банках охолоне, поставити в холодильник.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал / 100г
  • Оцтова есенція - 11   ккал / 100г

Схожі рецепти