Салат Дракон з рибних консервів

дуже гарний салатик з буряка обов'язково сподобається вашим чоловікам. Гарненько і смачно. Смачний і красивий святковий салат.

MariaS

автор рецепта

0255

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Рибні консерви (1 банка)

200

Майонез (або 3)

Часник (без внутрішнього паростка)

Буряк (варена, скибочки для прикраси)

Яйця (варені, шматочок білка для очка)

Солоні огірки

для прикраси:

Гранат (жменя зерен)

Чорнослив (нарізати смужками-кігтики і зіницю)

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 29 % 7 г

жири 46 % 11 г

вуглеводи 25 % 6 г

152 ккал

ГІ: 50 / 0 / 50

покрокове приготування

час приготування: 1 год

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:

злити рідину з рибних консерв, розім'яти м'якоть видкой. На тарілці викласти фігурку дракончика (силует).

далі, наступним шаром покласти очищені і натерті на дрібній тертці відварені яйця, змішані з 1 ст.л. майонезу і подрібненим зубочком часнику.

наступний шар-очищена і натерта на дрібній тертці буряк + натертий на дрібній тертці солоний огірочок (зайву рідину віджати) + майонез.

прикрасити дракончика.
замість чорносливу можна використовувати чорні маслинки.

в самому кінці була вже майонезом на краю тарілки нанесена святковий напис - 2012.