Домашня червона ікра

прекрасна закуска хороша і до бутербродів, і поодинці! легко, смачно, і приємно.на будь-яке свято. Смачна і приємна домашня червона ікра.
ЛанаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 9 г
жири 50 % 19 г
вуглеводи 26 % 10 г
244 ккал
ГІ: 11 / 89 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
почистити оселедець, вийняти з неї кістки.

отримане філе пропустити з цибулею через м'ясорубку.

Масло нагріти разом з соусом томатним, всипати манки, злегка проварити, постійно помішуючи, до готовності.

дати охолонути. Змішати з оселедцем.

така закуска і на смак, і на колір практично не відрізняється від дрібної червоної ікри.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Крупа манна - 340   ккал/100г
  • Оселедець в олії - 301   ккал/100г
  • Оселедець в сметані - 97   ккал/100г
  • Оселедець в томатному соусі - 159   ккал/100г
  • Оселедець гарячого копчення - 215   ккал/100г
  • Оселедець маринований - 192   ккал/100г
  • Оселедець свіжий - 161   ккал/100г
  • Оселедець солона - 217   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Соус томатний гострий - 99   ккал/100г

Схожі рецепти