швидкий суп зі смаженим м'ясом
склад / інгредієнти
12
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Картоплю почистити, нарізати невеликими кубиками
Крок 2:
Залити водою і поставити на вогонь.
Крок 3:
Почистити овочі. Цибулю, болгарський перець порізати кубиками. Моркву натерти на тертці.
Крок 4:
М'ясо порізати невеликими брусочками.
Крок 5:
Розжарити сковороду з рослинним маслом,
Крок 6:
Викласти м'ясо і смажити його до готовності.
Крок 7:
Додати цибулю. Обсмажити його.
Крок 8:
Додати моркву. Обсмаживши.
Крок 9:
Додати болгарський перець. Обсмаживши.
Крок 10:
Томатна паста
Крок 11:
Потім додати томатну пасту, налити трохи води і згасити все близько 5 хвилин.
Крок 12:
Лапша
Крок 13:
Локшину подрібнити. Викласти в каструлю з картоплею.
Крок 14:
Викласти пережарку в каструлю з картоплею і локшиною. Посолити, поперчити, додати лавровий перець.
Крок 15:
Через 5 хвилин після закипання зняти з вогню.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал / 100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал / 100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина-плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Лапша - 135 ккал / 100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г