склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Набір продуктів
Крок 2:
Проціджений бульйон з м'ясом
Крок 3:
Ось так виглядають в сорпе морквина, м'ясо і картопля
Крок 4:
В бульйон доданий пекучий перець
Крок 5:
Болгарський перець нарізаний кубиками
Крок 6:
Цибуля ріпчаста нарізана кільцями
Крок 7:
Зняти шкірку з помідор
Крок 8:
Помідори нарізані кубиком
Крок 9:
У бульйон додані всі нарізані овочі і спеції
Крок 10:
Додаємо зелень, вимикаємо газ і даємо настоятися сорпе 20 хв.
Крок 11:
Їсти подано! А ось і моя велика ложка
це все одно що заправний суп, в якому нічого не обсмажується.
спочатку зваримо з баранини бульйон. На це піде півтори-дві години. Тримаємо його на слабкому вогні.
потім проціджуємо, нарізаємо середніми шматочками баранину, продовжуємо варити.
у бульйон кладемо картоплю, моркву крупно нарізані, а також цілий стручок пекучого перцю (стручок перцю повинен бути абсолютно цілим, без єдиної тріщини або дірочки, інакше сорпа буде дуже гірка) варимо майже до самої готовності все на тому ж слабкому вогні.
потім додаємо цибулю нарізану кубиками або кільцями, солодкий перець - кубиками і помідори, з яких попередньо видалили шкірку.
відразу додаємо спеції і видавлений часник.
варимо ще приблизно хвилин 10-15.
Стручок пекучого перцю треба витягнути з сорпи.
в кінці варіння засипаємо зелень і даємо настоятися 20 хвилин.
перцю тут має бути багато, але якщо комусь він не рекомендований, то додавайте зовсім небагато. Також можна додавати перець безпосередньо в тарілку.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал / 100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал / 100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Баранина пісна - 169 ккал/100г
- Баранина жирна - 225 ккал/100г
- Баранина-грудинка - 533 ккал/100г
- Баранина-окіст - 232 ккал/100г
- Баранина-відбивна на кісточці - 380 ккал/100г
- Баранина-лопатка - 284 ккал/100г
- Баранина-спинна частина - 459 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Майоран - 271 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Естрагон - 25 ккал/100г
- Тархун - 40 ккал/100г
- Чебрець - 101 ккал/100г
- Чебрець сушений - 276 ккал/100г
- Чебрець - 276 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Зіра - 112 ккал/100г
- Перець гострий стручковий - 40 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г