Салат в кавуні

складний у виконанні і красивий десерт здивує і вас, і ваших гостей. Моя сім'я обожнює салат в кавуні, він є одним з наших найулюбленіших салатів.
likaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 88 % 7 г
31 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.
  12. Крок 12:

    Шаг 12.
  13. Крок 13:

    Шаг 13.
  14. Крок 14:

    Шаг 14.
  15. Крок 15:

    Шаг 15.
  16. Крок 16:

    Шаг 16.
  17. Крок 17:

    Шаг 17.
  18. Крок 18:

    Шаг 18.
  19. Крок 19:

    Шаг 19.
  20. Крок 20:

    Шаг 20.
  21. Крок 21:

    Шаг 21.
  22. Крок 22:

    Шаг 22.
  23. Крок 23:

    Шаг 23.
  24. Крок 24:

    Шаг 24.
  25. Крок 25:

    Шаг 25.
  26. Крок 26:

    Шаг 26.
  27. Крок 27:

    Шаг 27.
  28. Крок 28:

    Шаг 28.
  29. Крок 29:

    Шаг 29.
  30. Крок 30:

    Шаг 30.
  31. Крок 31:

    Шаг 31.
  32. Крок 32:

    Шаг 32.
  33. Крок 33:

    Шаг 33.
  34. Крок 34:

    Шаг 34.
насамперед готуємо ємність для салату. Ним стане одна половинка кавуна. Розрізаємо його на частини. Беремо половинку і очищаємо від соковитої м'якоті. Вирізаємо м'якоть і з другої половини кавуна, але його кірку викидаємо.

отриману м'якоть очищаємо від насіння і ріжемо в формі невеликих кубиків. М'якоть засипаємо в імпровізовану миску з кавунової кірки, і там розмішуємо її з ягодами/шматочками фруктів, в найбільш підходящої для вас комбінації.

розводимо окремо спеціальну добавку для нашого салату. Це суміш лимонного соку і меду, розведених в склянці води. У такому вигляді він вариться на плиті, поки обсяг рідини не уполовиниться. Після, медовий сиропчик поливаємо на вміст кавунової миски. Ось і все.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Мед - 400   ккал/100г
  • Кавун - 25   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г

Схожі рецепти