сік з яблук на зиму

чудова альтернатива покупному соку. Дуже корисна штука! Така заготовка - сік яблучний на зиму - стане в нагоді як джерело вітамінів. Даний рецепт мені сподобався тим, що його зовсім не складно приготувати. До того ж тут використовується мінімум інгредієнтів, що робить сік корисним і смачним.
КатеринаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 23 г
97 ккал
ГІ: 36 / 0 / 64

спосіб приготування

час приготування: 30 хв

для початку яблука необхідно ретельно вимити. Порізати на чотири частини (при цьому сердцевінку видаляти зовсім не обов'язково). Зробити сік, для цього нам знадобиться соковижималка. Віджати сік в глибоку ємність.
переливати сік потрібно через дрібне сито або марлю. Тоді у нас вийти більш світлий і красивий сік.
далі приступаємо до варіння. Для цього використовуємо великий посуд в яку переливаємо сік і ставимо на вогонь. В процесі того як будемо доводити сік до кипіння, все м'якоть (яка могла у нас залишитися після проціджування) буде підніматися наверх. Тому її можна легко забрати за допомогою ложки або ополоника. Коли сік закипить, варити його потрібно ще 10 хвилин.
зауважте, що в цьому рецепті взагалі не використовується цукор. Але якщо у вас яблука не дуже солодкі, можна (на ваш розсуд) смак вашого яблучного соку зробити солодший.
потім швидко розлити сік по попередньо простерилізованих банках, закрити кришками. Всі наші банки з майже готовим яблучним соком, закутати в рушник до повного охолодження.
яблучний сік зберігати в темному прохолодному місці.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал / 100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г

Схожі рецепти