Суп розсольник класичний з рисом

любиш затишні домашні супи? Приготуй на обід цей смачний супчик! Класичний розсольник з рисом зробить обіди і вечері різноманітніше.
MelindochkaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 3 г
жири 22 % 2 г
вуглеводи 44 % 4 г
45 ккал
ГІ: 50 / 50 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Дрібно нарізані солоні огірки.

1. Промити під проточною водою свинячу корейку. Зрізати зайве. Надіслати варитися на 30 хвилин.

2. В цей час готуємо овочі. Нарізаємо дрібними кубиками картоплю (0,5-1 см). Нарізаємо дрібно цибулю. Морквину трьом на крупній тертці. Перемішувати. Промиваємо під проточною водою рис.

3. Відправляємо на сковорідку пасерувати (обсмажуємо, поки цибуля не стане світло-золотистим).

4. Дрібно нарізаємо огірочки (як на 2-му фото).

5. Витягуємо м'ясо з бульйону і відправляємо його в миску остигати (в морозилку).

6. У бульйон доливаємо води, закладаємо промитий рис (щоб каструля була повна) і чекаємо, поки вода закипить.

7. Як вода закипіла, чекаємо хвилин 5 і відправляємо туди картоплю на 15 хвилин.

8. Через 15 хвилин варіння додаємо туди нашу зажарку з моркви і цибулі.

9. Тоді ж дістаємо злегка остигнула свинячу корейку і нарізаємо її невеликими кубиками (1-1,5 см). Ці кубики кидаємо до картоплі, щоб теж варилася. Варимо ще приблизно 7 хвилин.

10. Потім додаємо огірки, ложку "універсальної приправи", сіль, суміш перців, кріп. Варимо ще 5-7 хвилин. Наш суп готовий.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал / 100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал / 100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Солоні огірки - 11   ккал/100г
  • Корейка сирокопчена - 469   ккал/100г
  • Корейка свиняча - 242   ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255   ккал/100г

Схожі рецепти