1. Головна
    2. Швидко і смачно
    3. Чай зі смородини та малини

чай зі смородини та малини

ароматний вітамінний напій для здоров'я і задоволення! Літо-моя улюблена пора року, в тому числі і тому, що можна пити мій улюблений трав'яний чай. Я заварюю багато різних трав, але найбільше люблю поєднання молодих листочків смородини та малини. ДО РЕЧІ, листя можна збирати і сушити на зиму.
ОлюшаAuthor avatar
автор рецепта
Чай из смородины и малины
0
0385

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 1 г
2 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 15 хв

листя краще збирати в період цвітіння рослини, для смородини це травень-червень, для малини - червень-липень. Тобто оптимальний час для заварювання чаю зі свіжих листочків - Червень. Втім, збирати листя можна і в інший час, головне, щоб вони були молодими.
Десять листочків смородини і десять листочків малини кладемо в заварний чайник. Перш уважно огляньте їх на наявність комах. Заливаємо окропом і даємо настоятися протягом 5-10 хвилин. Чайник можна накрити рушником.
смачний трав'яний чай готовий. Міцного вам здоров'я!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Малина - 42   ккал/100г
  • Малина свіжозаморожена солодка - 50   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Листя смородини - 0   ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: