Салат паличка-виручалочка з крабовими паличками

Салат з крабовими паличками повинен бути в арсеналі кожної господині. Дуже смачно і корисно) можна подавати на новорічний або інші святкові столи) Бажаю всім удачі
СофіяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 3 г
жири 56 % 10 г
вуглеводи 28 % 5 г
113 ккал
ГІ: 60 / 40 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Крабові палички нарізати соломкою в миску.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Додати кукурудзу і моркву.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Яйця відварити, остудити і очистити.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додати соломкою нарізані огірки і нарізані яйця.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Заправити майонезом і перемішати.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Викласти на блюдо і посипати дрібно нашаткованою зеленою цибулею.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Он наш салат з крабовими паличками «паличка-виручалочка» і готовий. Можна подавати до столу. Смачного)

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Огірки свіжі - 15   ккал/100г
  • Крабові палички - 73   ккал/100г
  • Крабові палички vici соковиті - 73   ккал/100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140   ккал/100г
  • Крабові палички Мірамар - 140   ккал/100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Цукрова кукурудза консервована - 79   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Корейська морква - 134   ккал / 100г

Схожі рецепти