Коспа

спробуй приготувати традиційні казахські ласощі! Ви ще не пробували коспу? Багато втратили! За смаком це блюдо чимось нагадує чізкейк. Чудове частування до чаю і для дорослих, і для дітей. Моя дитина просто обожнює це корисне ласощі. Ще готую іноді до приходу подруг - люблю дивувати. Всім рекомендую! З такої кількості молока виходить 1,3 кг коспи.
alena•♫Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 3 г
жири 37 % 7 г
вуглеводи 47 % 9 г
109 ккал
ГІ: 50 / 0 / 50

спосіб приготування

час приготування: 10 год 30 хв

Молоко закип'ятіть на середньому вогні.

перемішуючи, в закипіле молоко тонкою цівкою влийте кефір і кип'ятіть на помірному вогні до кашоподібної консистенції. Не забувайте помішувати. Потрібно, щоб молоко випарувалося. Часу процес займе досить багато, але результат того вартий.

у остигнула молочну кашку додайте розтоплене масло і цукор, все рівномірно перемішайте.

Форми для застигання змастіть оливковою олією, викладіть в кожну коспу, розрівняйте.

відправте в холодне місце застигати на 5-6 годин.

Коспа готова, смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал / 100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г

Схожі рецепти