Склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Помийте помідори, почистіть цибулю. Наріжте їх кубиками.
2. У сковороді розігрійте рослинне масло, викладіть в нього цибулю і обсмажте до легкої золотистої.
3. Додайте фарш, сіль, перець. Перемішайте і обсмажуйте хвилин 5.
4. Покладіть помідори. Тримайте суміш на вогні до готовності.
5. Спробуйте начинку на смак і при необхідності додайте ще солі і перцю. Зніміть з вогню і остудіть.
6. Порубати зелень, покладіть до м'ясної начинки, перемішайте.
7. Готуємо тісто. Яйце розбийте в миску, влийте до нього води, покладіть дрібку солі, добре розмішайте. Борошно просійте, додайте до неї яєчну суміш і замісіть тісто. Воно повинно бути крутим.
8. Готове тісто розкачайте в пласт. Його наріжте квадратами (приблизно 6 на 6 см).
9. На кожен квадрат кладіть приблизно по 1 столовій ложці начинки, після чого навколо неї з тіста формуйте трубочки - знизу тісто потрібно защипнути, а зверху залишити трубочку відкритою.
10. Поставте трубочки в сковороду, залийте бульйоном і на повільному вогні доведіть до готовності.
11. Викладіть бораки в друшляк, дочекайтеся, коли весь бульйон стече.
12. У сковороді розігрійте олію і обсмажте бораки до легкої золотистої скоринки.
готові бораки подавайте до столу гарячими. Посипте їх зеленню, полийте улюбленим соусом.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал / 100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Бульйон - 15 ккал/100г