Бораки по Єреванськи дуже смачно

любиш пельмені, але хочеться різноманітності? Приготуй їх по-вірменськи! Дуже смачний Вірменський варіант пельменів. Готуються досить швидко (особливо, на другий і наступний рази :), а начинка в них, на відміну від пельменів, кладеться вже готова - фарш з овочами смажиться в олії. Крім того, самі бораки також перед подачею на стіл обсмажуються в олії.
alena•♫Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 6 г
жири 50 % 19 г
вуглеводи 34 % 13 г
251 ккал
ГІ: 8 / 0 / 92

спосіб приготування

Час приготування: 1 год 30 хв

1. Помийте помідори, почистіть цибулю. Наріжте їх кубиками.
2. У сковороді розігрійте рослинне масло, викладіть в нього цибулю і обсмажте до легкої золотистої.
3. Додайте фарш, сіль, перець. Перемішайте і обсмажуйте хвилин 5.
4. Покладіть помідори. Тримайте суміш на вогні до готовності.
5. Спробуйте начинку на смак і при необхідності додайте ще солі і перцю. Зніміть з вогню і остудіть.
6. Порубати зелень, покладіть до м'ясної начинки, перемішайте.
7. Готуємо тісто. Яйце розбийте в миску, влийте до нього води, покладіть дрібку солі, добре розмішайте. Борошно просійте, додайте до неї яєчну суміш і замісіть тісто. Воно повинно бути крутим.
8. Готове тісто розкачайте в пласт. Його наріжте квадратами (приблизно 6 на 6 см).
9. На кожен квадрат кладіть приблизно по 1 столовій ложці начинки, після чого навколо неї з тіста формуйте трубочки - знизу тісто потрібно защипнути, а зверху залишити трубочку відкритою.
10. Поставте трубочки в сковороду, залийте бульйоном і на повільному вогні доведіть до готовності.
11. Викладіть бораки в друшляк, дочекайтеся, коли весь бульйон стече.
12. У сковороді розігрійте олію і обсмажте бораки до легкої золотистої скоринки.

готові бораки подавайте до столу гарячими. Посипте їх зеленню, полийте улюбленим соусом.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал / 100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Бульйон - 15   ккал/100г

Схожі рецепти