Склад / інгредієнти
спосіб приготування
спаржеву квасолю необхідно помити, відрізати хвостики з двох сторін, а потім відварити в трохи солоній воді протягом 7 хвилин. Після цього відкиньте квасолю на друшляк, дочекайтеся, коли вся вода стече, перекладіть квасолю в окрему миску і дайте їй охолонути.
морква помийте, почистіть і пошинкуйте (соломкою, як для корейської моркви). Покладіть її в миску з квасолею. Цибулю очистіть від лушпиння, поріжте тонкими півкільцями. Додайте його в ту ж миску.
тепер додаємо цукор, сіль, рисовий оцет і спеції: часниковий порошок, мелений коріандр, чорний і червоний перець (мелені). Важливо! Приправи додавайте за смаком-краще додати частину і спробувати, при необхідності покласти ще.
все перемішайте і приберіть в холодильник маринуватися протягом доби. Коли пройде цей час, квасоля по-корейськи буде готова до подачі на стіл.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Рисовий оцет - 20 ккал/100г
- Мелений коріандр - 25 ккал/100г
- Часниковий порошок - 331 ккал / 100г
- Спаржева квасоля - 47 ккал / 100г