Салат Їжачок з сухариками

простий салатик. Красиво, ситно і смачно! Багато хто любить в салаті саме сухарики. У цьому рецепті вони використовуються в якості"голок & quot; їжачка. Салат ніжний, смачний, красиво виглядає на столі. Його обов'язково захочуть спробувати і діти.
ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 8 г
жири 63 % 25 г
вуглеводи 18 % 7 г
283 ккал
ГІ: 71 / 29 / 0

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Білий хліб нарізаємо тонкими маленькими шматочками. Це будуть"голки & quot; їжачка. Курку відварюємо в підсоленій воді до готовності. Овочі та яйця варимо. Все охолоджуємо.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Картопля натираємо на крупній тертці, солимо за смаком. Я перемішую трохи з майонезом, так салат виходить більш соковитим. Можна укласти шар на блюдо і змастити майонезом тільки зверху (хто як любить).

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Укладаємо картопляний шар, надаючи подовжену форму їжачка. Зверху змащуємо майонезом.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Курку дрібно ріжемо, додаємо трохи майонезу і перемішуємо.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Укладаємо курку на картопляний шар. За бажанням змащуємо. Наступні шари укладаємо так, щоб форма їжачка догори звужувалася.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Наступний шар-ковбасний копчений сир, натертий на крупній тертці. Тут можна мордочку їжачка трохи придавити зверху.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Наступний шар-морква. Солимо за смаком.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Потім жовток натираємо зверху, трохи змащуємо.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Останнім трьом білок на дрібній тертці. Зверху не змащуємо.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    І, нарешті, ставимо Їжачку "голки" з сухариків. З чорносливу нарізаємо очі і носик. Салат"їжачок & quot; готовий. Ставимо його в холодильник, щоб трохи просочився. Смачного!

можна використовувати будь-яке м'ясо на ваш смак.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал / 100г
  • Яєчний білок - 45   ккал / 100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Чорнослив - 227   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Білий хліб - 266   ккал/100г
  • Сир ковбасний - 268   ккал/100г

Схожі рецепти