Склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Куряче філе наріжте невеликими шматочками.
2. Приблизно на такі ж шматочки розріжте гриби.
3. Почистіть і порубати кубиками цибулю, болгарський перець наріжте смужками.
4. Розігрійте сковороду з рослинним маслом, викладіть філе, обсмажуйте пару хвилин.
5. Додайте гриби, обсмажуйте, час від часу помішуючи, на середньому вогні 10 хвилин.
6. Відваріть локшину удон (керуйтеся рекомендаціями виробника). Готову локшину відкиньте на друшляк.
7. Додайте в сковороду цибулю, перемішайте і смажте все разом кілька хвилин.
8. Викладіть болгарський перець, перемішайте.
9. Посоліть, поперчіть. Продовжуйте обсмажувати все разом до готовності.
10. Викладіть локшину в сковороду, залийте соєвим соусом, тушкуйте все разом 2-3 хвилини.
11. Готову страву розкладіть в порційні тарілки і подавайте до столу.
приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Локшина Удон - 337 ккал/100г