грибна ікра з маслюків

Як приготувати смачну ікру з маслюків? Цей рецепт підкаже! Це шалено смачне і просте в приготуванні блюдо. Я готую його цілий рік: влітку зі свіжих грибочків, в інший час – із заморожених. До нього можна додавати будь-які інші овочі і спеції, що освіжає смак ікорки. Тільки ось зберігається недовго-але у нас ще жодного разу не псувалася, так як просто не встигає!))) А якщо простерилізувати і закатати, то буде зберігатися всю зиму.
MusyAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 3 г
жири 60 % 9 г
вуглеводи 20 % 3 г
101 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год 10 хв

маслюки досить «слизові» гриби, тому вам потрібно буде приділити належну увагу підготовчого процесу.

отже, готуємо гриби:

1. Добре промийте маслюки і ретельно їх очистіть.
2. Промийте маслюки ще кілька разів і замочіть їх в дуже холодній воді з сіллю хвилин на 10-15.
3. Відваріть гриби в солоній воді (після закипання 5-10 хвилин).
4. Злийте з маслюків воду і промивайте їх в друшляку під струменем проточної води.
5. Дайте стекти зайвій воді.

поки з грибів стікає вода, можна приступати до основної частини готування:

1. Почистіть і наріжте невеликими кубиками цибулю, а потім обсмажте його до прозорості на рослинному маслі.
2. Наріжте відварені маслюки маленькими шматочками.
3. Додайте на сковорідку гриби і смажте до повного випаровування рідини.
4. Посоліть за смаком.

Подача, зберігання, використання:

- готову страву можна відразу подавати на стіл в чистому вигляді або за бажанням приправлене зеленню / часником;
- для зберігання ікру покладіть в скляну ємність і поставте в холодильник (термін збереження-кілька днів);
- для тривалого зберігання розкладіть гарячу ікру в стерильні банки і простерилизуйте (15 хвилин після закипання води буде достатньо).

використовуйте ікру для приготування бутербродів, як начинку для пиріжків, млинців, в якості закуски.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Маслюки - 23   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г

Схожі рецепти