Компот з ксилітом

1. Ревінь вимийте, почистіть і наріжте великими шматочками, потім складіть в каструлю.
2. Полуницю добре сполосніть, дайте воді стекти, відірвіть хвостики і додайте до ревеню.
3. Залийте полуницю і ревінь водою.
4. Додайте Ксиліт (кількість можна регулювати на свій смак, але пам'ятайте, що добова доза не повинна перевищувати 40-50 гр).
5. Поставте каструлю на вогонь, дочекайтеся, коли вода закипить. Зменшіть вогонь.
6. Варіть компот кілька хвилин (максимум п'яти).
7. Покладіть в каструлю цедру, почекайте хвилину і влийте апельсиновий сік.
8. Зніміть каструлю з вогню.
9. Дочекайтеся, щоб компот повністю охолов, обов'язково його потрібно процідити.
10. Подавайте ароматний напій з шматочками льоду.

смачного!