склад / інгредієнти
спосіб приготування
Рис у цьому рецепті використовується солодкий (або як його ще називають - липкий). Це дуже популярний в азіатських країнах сорт. Для приготування солодкого рису з сухофруктами спочатку потрібно підготувати продукти:
- рис промити кілька разів, поки вода з під нього не почне текти прозора;
- замочити рис у холодній воді на 10 хвилин;
- курагу вимити й обсушити;
- родзинки вимити, ошпарити і обсушити.
далі залити рис водою, довести до кипіння і варити до готовності на маленькому вогні, періодично перемішуючи.
поки рис вариться нарізати курагу невеликими шматочками. Якщо родзинки у вас великий, його теж можна розрізати навпіл або ж залишити цілком.
викласти зварений рис в тарілку, додати сухофрукти і перемішати.
подавати на стіл в гарячому або холодному вигляді в якості сніданку або десерту. Ми ще любимо його поливати медом.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курага - 215 ккал/100г
- Урюк - 290 ккал/100г
- Персики сушені - 254 ккал/100г
- Ізюм - 280 ккал/100г
- Кишмиш - 279 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Солодкий рис - 350 ккал/100г