склад / інгредієнти
спосіб приготування
Щоковину нарізаємо на середні шматочки так, щоб вона добре проварилася і Просолов в процесі приготування. Беремо лушпиння цибулі і промиваємо її від бруду і пилу. У ємність мультиварки наливаємо води, додаємо сіль, лушпиння і, звичайно ж, шматочки щоковини. Варимо годину.
поки щоковина вариться, дрібно нарізаємо часник, укладаємо його в ємність і додаємо обидва види перцю і хмелі-сунелі. Добре перемішуємо. Через годину кладемо в ємність до щоковині цибулину, лавровий лист і варимо ще дві години.
після призначеного часу дістаємо і чекаємо коли вона охолоне, після чого укладаємо кожен шматочок в пакет і посипаємо часником зі спеціями. Струшуємо гарненько кожен пакет і кладемо все в морозильну камеру.
через годину щоковина готова. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Хмелі-сунелі - 417 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибулиння - 0 ккал/100г
- Свиняча щоковина - 494 ккал/100г