Закуска холодний шашлик з серця

смачно, ситно, відмінна закуска. Особливо подобається чоловікам! . Дуже подобається всій нашій родині. З святкового столу зникає в момент)
PolochkaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 63 % 12 г
жири 21 % 4 г
вуглеводи 16 % 3 г
92 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 2 год

відварити яловиче серце до м'якості (близько 1,5 годин) з додаванням лаврового листа і солі. Остудивши. Цибулю нарізати півкільцями і замаринувати в маринаді: 200 мл води + оцет + сіль + цукор, зазначені в рецепті. Лук маринується близько 30 хвилин. Нарізати серце смужками, змішати з цибулею, поперчити і додати рослинне масло. Можна їсти, але якщо постоїть в холодильнику буде ще смачніше)))

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Серце бараняче - 82   ккал/100г
  • Серце яловиче - 96   ккал/100г

Схожі рецепти