кукурудзяний хінкал

моментальна подорож на Кавказ з кукурудзяним хінкалом! . У які б місця не відправлялися, ми завжди намагаємося спробувати національне або характерне блюдо для цього регіону або цілого народу. Але якщо у вас є доступ до пошуку рецептів, ви можете подорожувати по світу, не виходячи з кухні. Моїм черговим подорожжю виявився Кавказ! І першим же ділом я спробувала Кавказький кукурудзяний хінкал. Поїдьте прямо зараз разом зі мною!
ОленкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 9 г
жири 8 % 4 г
вуглеводи 73 % 35 г
213 ккал
ГІ: 14 / 0 / 86

спосіб приготування

час приготування: 2 год 50 хв

для початку приготуємо незвичайний бульйон. Підготуйте сушене м'ясо, або, якщо ви хочете покуштувати справжнє кавказьке блюдо, візьміть баранячий курдюк. Промийте гарненько обраний вами інгредієнт під проточною холодною водою, очистіть від непотрібного і варіть бульйон на повільному вогні до повної готовності. В процесі посоліть і додайте спеції.

перейдемо до тесту, для якого нам знадобиться просіяне кукурудзяне борошно. Висипте її в глибоку миску і поступово залийте підсоленим окропом. Тепер потрібно тісто вимісити, щоб виліпити сам хінкал. Його звичайний вид-це невеликі коржі досить простий плескатої форми, які можна вирізати з розкачаного тіста за допомогою склянки.

звільніть бульйон від м'яса (або курдюка). Обов'язково в киплячий бульйон викладіть коржі, де вони перетворяться вже в справжній готовий хінкал. Дайте їм зваритися до готовності.

коли хінкал придбає золотисту "корочку" - це буде знаком, що час діставати його і подавати на стіл.

щоб завершити блюдо дійсно по-кавказьки, заправте викладений на блюдо хінкал приправою з товченого з сіллю часником, залитим кислим молоком. Чи не залиште без уваги варений курдюк або м'ясо і також подайте до столу.

сподіваюся, ви залишилися задоволені подорожжю. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баранина пісна - 169   ккал/100г
  • Баранина жирна - 225   ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 533   ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232   ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380   ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284   ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 459   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Кукурудзяна мука - 368   ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна непросіяне - 355   ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна просіяне - 362   ккал / 100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками вітамінізір - 364   ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками невітамініз - 364   ккал/100г
  • Кисле молоко - 60   ккал/100г

Схожі рецепти