склад / інгредієнти
спосіб приготування
процес готування умовно можна розділити на 3 етапи. Почнемо з бульйону:
1. Відокремлюємо верхню частину тушки свіжої курки від крил і інших частин і кладемо її в каструлю. Заливаємо воду так, щоб тушка була їй покрита.
2. Туди ж додаємо порізану кільцями одну цибулину (інші цілі) і моркву.
3. На сильному вогні доводимо бульйон до кипіння і продовжуємо варити вже на помірному вогні 45 хвилин. Після закипання обов'язково зніміть піну і додайте сіль.
другий етап – приготування самих хінкалін:
1. Влийте в миску жирний кефір кімнатної температури.
2. До кефіру додайте соду і перемішайте ці інгредієнти віночком до утворення піни.
3. Поступово всипте борошно і дрібку солі, не перестаючи заважати тісто. Кількість борошна може варіюватися, але в підсумку вийшло тісто не повинно липнути до рук.
4. Вимісити туге тісто, упакуйте його в пакет і помістіть в холодильник на 30 хвилин.
5. По закінченні цього часу дістаньте тісто і розкачайте куля в товстий пласт (0,5 см). Гарненько обробіть тісто борошном, щоб воно не прилипало ні до робочої поверхні, ні до рук.
6. Наріжте пласт тіста ромбиками.
7. Помістіть хінкаліни в проціджений чистий бульйон і варіть до готовності.
тим часом можна підготувати соус:
1. Очищаємо часник і натираємо зубчики на тертці.
2. Змішуємо натертий часник зі сметаною і сіллю.
Соус готовий і хінкал теж. Дістаємо шумовокой хінкаліни і викладаємо на блюдо разом з шматочками вареного м'яса. При подачі додаємо соус і прикрашаємо зеленню.
хоч процес і не швидкий, але кавказька кухня того варто. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал / 100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал / 100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал / 100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г