абрикосове варення з желирующим цукром без кісточок

в абрикосах багато вітамінів, яких так не вистачає взимку!

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 3 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 98 % 39 г
163 ккал
ГІ: 18 / 0 / 82

покрокове приготування

час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Помити абрикоси, очистити від кісточок. Порізати дрібними шматочками. Засипати цукром

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Добре перемішати абрикоси з цукром і залишити на 1 годину настоятися

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Поки настоюється варення. Потрібно простерилізувати банки і кришки. Варення настоялося. Ставимо його на вогонь, доводимо його до кипіння, зменшуємо вогонь і варимо ще 6 хвилин.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    За бажанням можна пюрировать міксером, а можна і так залишити. Хто як більше любить. Ще гаряче варення розкласти по банках, закрити кришками. і залишити на добу в кімнаті остигати. Остигнуло варення зберігати в темному прохолодному місці.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Абрикоси - 46   ккал/100г
  • Абрикоси консервовані - 50   ккал / 100г
  • Желирующий цукор - 398   ккал/100г

Схожі рецепти