яйце пашот від Джеймі Олівера

цікавий метод приготування яєць. Спробуй! Про майстерність Джеймі Олівера чули багато... Це кулінар, який має загальносвітову Популярність. Він є автором численних кулінарних книг і шоу. Деякі зі страв я пробувала готувати за його рецептами, наприклад, яйце пашот. Ділюся досвідом з вами - пробуйте, готуйте, експериментуйте.
AnnaSerAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 52 % 13 г
жири 44 % 11 г
вуглеводи 4 % 1 г
157 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 10 хв

отже, щоб приготувати вкусненейшее, просто ідеальне, яйце пашот, в точності дотримуйтесь нижчеописаним пунктам:

- в каструлю налийте воду, відправте на вогонь, доведіть до кипіння і зніміть з плити;

- яйце (в ідеалі чим свіже, тим краще) розбийте в чашку так, щоб не пошкодити жовток;

- поверніть каструлю на слабкий вогонь (важливо, щоб вода не вирувала, інакше яйце розлетиться на пластівці);

- опустіть чашку над водою нижче і швидким рухом перекиньте яйце в воду;

- варіть яйце протягом трьох хвилин, потім витягніть за допомогою шумівки.

ідеальний бутерброд-це яйце пашот на тості з чорного хліба! :)

смачного вам сніданку і гарного дня!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал / 100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г

Схожі рецепти