склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Рис промиваємо і відварюємо до напівготовності.
2. Яйця варимо круто, чистимо, ріжемо дрібними кубиками.
3. Лук миємо, обсушуємо, нарізаємо подрібніше.
4. В окремій мисці змішуємо рис з яйцем і цибулею, солимо і перчимо до смаку.
5. Тісто розгортаємо, по центру викладаємо начинку, а решта тісто (яке з боків) ріжемо косими смужками шириною приблизно 4 см.
6. На начинку викладаємо майонез, потім консервованого минтая (рибу попередньо розімніть виделкою).
7. Загортаємо пиріг, викладаючи смужку на смужку (зверху виходить вид плетінки).
8. Викладаємо пиріг на деко, застелене пергаментом, потім змащуємо поверхню збитим жовтком і випікаємо при 180 градусах протягом півгодини (якщо духовка не найпотужніша, то 40 хвилин).
Дайте пирогу трохи охолонути і подавайте на стіл.
їжте на здоров'я!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Листкове тісто - 400 ккал/100г
- Тісто листкове, прісне - 337 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал / 100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал / 100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Жовтки яєчні - 352 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Минтай консервований - 96 ккал/100г