пиріг з консервованим минтаєм

смачний пиріг з рибною начинкою. Здивуй рідних! Цей пиріг і справді неповторний: хрустке тонке тісто, велика кількість начинки, а що найважливіше (для мене, принаймні) це те, що в начинці присутня риба! Я обожнюю рибу в будь - якому вигляді, тому пиріг з консервованим минтаєм-це супер ласощі для мене. Рецепт вдалий, рекомендую!
bytenkonnAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 9 г
жири 33 % 17 г
вуглеводи 50 % 26 г
285 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год 40 хв

1. Рис промиваємо і відварюємо до напівготовності.

2. Яйця варимо круто, чистимо, ріжемо дрібними кубиками.

3. Лук миємо, обсушуємо, нарізаємо подрібніше.

4. В окремій мисці змішуємо рис з яйцем і цибулею, солимо і перчимо до смаку.

5. Тісто розгортаємо, по центру викладаємо начинку, а решта тісто (яке з боків) ріжемо косими смужками шириною приблизно 4 см.

6. На начинку викладаємо майонез, потім консервованого минтая (рибу попередньо розімніть виделкою).

7. Загортаємо пиріг, викладаючи смужку на смужку (зверху виходить вид плетінки).

8. Викладаємо пиріг на деко, застелене пергаментом, потім змащуємо поверхню збитим жовтком і випікаємо при 180 градусах протягом півгодини (якщо духовка не найпотужніша, то 40 хвилин).

Дайте пирогу трохи охолонути і подавайте на стіл.

їжте на здоров'я!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Листкове тісто - 400   ккал/100г
  • Тісто листкове, прісне - 337   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал / 100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал / 100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Минтай консервований - 96   ккал/100г

Схожі рецепти