Соус болоньєзе на зиму

спагетті завжди будуть надзвичайно смачними з цією заготівлею! Спробувавши приготувати соус Болоньєзе в якості заготовки, я зрозуміла, що це справжня знахідка! Адже тепер набагато швидше можна буде готувати італійські страви, які так улюблені всіма членами нашої сім'ї. Для такої заготовки у мене тепер в коморі окрема Полиця і відтепер це мій & quot;маст хев" :)
lasiAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 1 г
жири 11 % 1 г
вуглеводи 78 % 7 г
42 ккал
ГІ: 71 / 0 / 29

спосіб приготування

час приготування: 4 год 15 хв

із вказаної кількості продуктів виходить 6 літрових банок смачного соусу. Отже, почнемо...

1. Помідори миємо, нарізаємо дрібними кубиками. Викладаємо в каструлю, відправляємо на вогонь, варимо 2,5 години, періодично помішуючи.

2. Лук очищаємо, нарізаємо подрібніше, обсмажуємо на оливковій олії до прозорості.

3. Часник чистимо, дрібно рубаємо і обсмажуємо на оливковій олії разом з цибулею пару хвилин.

4. Томатну пасту викладаємо в піалу і додаємо в неї трохи томатного соку з каструлі, розмішуємо. Вводимо суміш в майбутній соус.

5. Тим часом додаємо в помідори сіль і цукор, перемішуємо. Насипаємо паприку, варимо 2 хвилини, після чого насипаємо орегано і дрібно нарубані петрушку і базилік.

6. Хвилин через 5 вводимо обсмажену цибулю і часник, перемішуємо, варимо ще 5 хвилин.

7. Наостанок додаємо перці чорний і чилі, а також вливаємо винний оцет.

8. Даємо масі покипіти хвилини три і розливаємо по стерильним банкам. Закатавши банки, перевертаємо їх догори дном, вкутуємо теплим пледом і залишаємо до повного охолодження.

9. Остигнули банки переносимо на постійне місце зберігання.

вдалих експериментів вам і смачного соусу!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27   ккал/100г
  • Базилік сушений - 251   ккал/100г
  • Орегано сушений - 306   ккал / 100г
  • Орегано - 306   ккал / 100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Перець чилі - 40   ккал/100г
  • Винний оцет червоний - 19   ккал/100г

Схожі рецепти