Ірландський суп з баранячих нирок

спробуй приготувати ірландське блюдо на обід або вечерю! Наша кума була у відрядженні в Ірландії і привезла звідти шикарний рецепт ірландського супу. Спробувавши цю страву, я вирішила попотчевать таким супчиком свою сім'ю. Після вдалого експерименту ділюся рецептом з вами.
ЕлечкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 55 % 6 г
жири 27 % 3 г
вуглеводи 18 % 2 г
57 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 3 год 35 хв

1. Підготуйте нирки, видаливши плівку, що покриває їх. Розріжте нирки навпіл і наріжте товстими скибочками.

2. Нагрійте сковорідку на середньому вогні, викладіть кулінарний жир, дайте йому розтопитися. Цибулю очистіть, наріжте великими кубиками, викладіть на сковорідку і обсмажуйте приблизно 5-6 хвилин, періодично помішуючи.

3. Додайте нирки до цибулі і обсмажте їх з кожного боку.

4. Влийте бульйон в каструлю, викладіть в нього обсмажені нирки з цибулею, додайте мелений перець і горошком, гілочки чебрецю і лавровий лист, посоліть.

5. Надішліть каструлю на вогонь, доведіть до кипіння, потім готуйте на слабкому вогні під закритою кришкою приблизно 2 години.

6. Моркву почистіть, наріжте тонкими кружечками, додайте в бульйон і варіть ще 45 хвилин.

7. З готового супу витягніть гілочки чебрецю і лавровий лист, а також горошинки перцю за допомогою шумівки.

8. Додайте лимонний сік.

Суп готовий. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Чебрець - 101   ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276   ккал/100г
  • Чебрець - 276   ккал / 100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Жир столовий - 899   ккал/100г
  • Жир кулінарний - 897   ккал/100г
  • Жир кондитерський - 897   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал / 100г
  • Морська сіль - 0   ккал/100г
  • М'ясний бульйон - 34   ккал/100г
  • Нирки баранячі - 77   ккал/100г

Схожі рецепти