кукурудзяна каша з гарбузом в мультиварці

Порадуй дітей смачною молочною кашею! Готуй в мультиварці! Кукурудзяна каша-часте блюдо на нашому столі. Я готую її і на воді, і на молоці - завжди виходить смачно. Нещодавно спробувала приготувати кукурудзяну кашу з гарбузом - це щось! Смачно, пальчики оближеш!
GeRaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 2 г
жири 25 % 5 г
вуглеводи 65 % 13 г
99 ккал
ГІ: 15 / 0 / 85

спосіб приготування

час приготування: 1 год 25 хв

1. Виберіть шматочок гарбуза відповідно потрібній вазі. Очистіть шкірку і волокна. Поріжте кубиками середнього розміру.

2. Викладіть в чашу мультиварки гарбузові кубики, влийте воду, виберіть режим "Гасіння", готуйте півгодини.

3. Тим часом промийте крупу до чистої води.

4. Після звукового сигналу, влийте в чашу мультиварки молоко, насипте цукор і сіль, викладіть промиту крупу. Змініть режим на" Каша", виставте час 35 хвилин.

5. У готову кашу додайте шматочок вершкового масла і залиште потомитися на "підігріві" протягом 10 хвилин.

ароматна каша готова, подавайте на стіл в гарячому вигляді і їжте на здоров'я!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Гарбуз - 29   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал / 100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Кукурудзяна крупа - 337   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти