склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Креветки обсмажуємо на оливковій олії протягом 5 хвилин, після чого доливаємо трохи (приблизно 100 мл) гарячої води і тушкуємо ще 5 хвилин.
2. Готові креветки витягаємо з сковорідки, даємо трохи охолонути, після чого очищаємо від панцирів. Бульйон, в якому гасилися креветки, проціджуємо крізь сито.
3. У невеликому сотейнику приготуємо соус: наливаємо проціджений бульйон, вершки, відправляємо на вогонь. Коли соус прогріється, викладаємо в нього очищені креветки, додаємо перець, сіль, часниковий порошок і борошно, перемішуємо, готуємо 2-3 хвилини.
4. Пасту відварюємо в злегка підсоленій воді до готовності, відкидаємо на друшляк, щоб сікла рідина.
5. Розкладаємо пасту по порціях, поливаємо вершковим соусом з креветками. Цибулю нарізаємо тонкими кільцями, прикрашаємо їм блюдо, а також можна доповнити свіжим кропом, за бажанням.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Креветки консервовані - 81 ккал/100г
- Креветки відварні - 95 ккал/100г
- Креветки очищені заморожені - 60 ккал/100г
- Креветки свіжі - 97 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20% - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал / 100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал / 100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Часниковий порошок - 331 ккал/100г