кисіль із заморожених ягід червоної смородини

смачний кисіль із заморожених ягід червоної смородини! Кисіль з червоної смородини насичений, трохи кисленький, не дуже солодкий. Освіжаючий, володіє всіма корисними властивостями, які є у червоної смородини. Приготуй за цим рецептом, адже це дуже смачний і корисний напій, як для дорослих, так і для діточок.
Елена ЕленаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 10 г
42 ккал
ГІ: 30 / 0 / 70

спосіб приготування

Час приготування: 35 хв

1. Ягоди смородини викладаємо в каструлю і пропарюють пару хвилин, що б ягоди розм'якшилися. Після цього перекладаємо на марлю, складену в кілька шарів і вичавлюємо з ягід сік.
2. Вичавлені ягоди перекладаємо назад в каструлю і заливаємо водою, додаємо цукор. Проварюємо хвилин 15 і проціджуємо через сито.
3. У вичавленому соку смородини розводимо крохмаль, перемішуємо, щоб не було грудочок.
4. У каструлю з гарячим процідженим сиропом виливаємо сік з крохмалем. Постійно заважаємо ложкою, варимо на маленькому вогні, не доводячи до кипіння. Як почне кисіль густіти, вогонь вимикаємо.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Крохмаль - 320   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Заморожені ягоди - 38   ккал/100г

Схожі рецепти