салат з яловичини і консервованої квасолі

гарне поєднання компонентів дає неабиякий смак. Салат підійде як для святкового столу, так і для звичайної вечері. Чоловікові дуже подобається, з нетерпінням чекає, і не тільки він...)

Лерочка

автор рецепта

Салат из говядины и консервированной фасоли

0481

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Яловичина (М'ясо відварне.)

300

Солоні огірки

Листя салату

Квасоля консервована (червона, 1 банка)

Болгарський перець

Цибуля (салатний)

Майонез (за смаком)

150

Гірчиця

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 33 % 6 г

жири 44 % 8 г

вуглеводи 22 % 4 г

113 ккал

ГІ: 50 / 0 / 50

покрокове приготування

Час приготування: 15 хв

Крок 1:
Листя салату порізати не дрібно або порвати і покласти на дно салатника
Крок 2:
Болгарський перець порізати соломкою, укласти зверху
Крок 3:
Солоні огірки порізати соломкою, цибулю півкільцями. Викласти в салатник з квасолею.
Крок 4:
Відварну яловичину порізати брусочками, викласти на огірки
Крок 5:
Майонез змішати з гірчицею за смаком і вилити на салат. Можна перемішати, можна залишити шарами.