1. Головна
    2. Швидко і смачно
    3. Бутерброди з ананасом

бутерброди з ананасом

напевно, вас цей рецепт здивує, але-приємно! Спочатку організм протестував, але вирішив спробувати і виявилося - шалено смачно! Головне-ананас з перцем і сіллю це щось!!! Дуже смачно і потіння як років 10 тому... :))) Такі бутерброди з ананасом робили на ТБ в програмі про здорову довге життя.
сашаAuthor avatar
автор рецепта
Бутерброды с ананасом
0
0281

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 17 г
83 ккал
ГІ: 0 / 56 / 44

спосіб приготування

Час приготування: 10 хв

1. Варіант: взяти будь-які овочі (морква, буряк, огірок, гарбуз) нарізати тонкими пластинками і нанести зверху тонкий шар меду або джему у вигляді бутерброда.

2. Взяти ананас, нарізати скибочками і їсти, вмочуючи в суміш солі і червоного гострого перцю.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Мед - 400   ккал / 100г
  • Ананаси - 49   ккал/100г
  • Ананаси консервовані - 57   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318   ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: