склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Ставимо нагрівати на плиту трьох літрову каструлю, в яку наливаємо 70 грамів рослинного масла і натираємо на крупній тертці одну середню моркву.
Крок 2:
Нарізаємо дрібно одну головку ріпчастої цибулі.
Крок 3:
Відправляємо в каструлю з розігрітим рослинним маслом нарізану шматочками курку, рівномірно її розподіляємо і починаємо обсмажувати.
Крок 4:
Нарізаємо не дуже дрібним кубиком болгарський перець.
Крок 5:
Обсмажуємо шматочки курки до золотистого, розмішуючи і не даючи пригорати.
Крок 6:
Додаємо в каструлю моркву з цибулею і добре перемішуємо.
Крок 7:
Через кілька хвилин додаємо в каструлю болгарський перець і також ретельно все перемішуємо.
Крок 8:
Ставимо нагрівати в чайнику воду і нарізаємо не дуже дрібно одну картоплину.
Крок 9:
Додаємо в каструлю картоплю, заливаємо воду з чайника і добре розмішуємо. Потім зменшуємо температуру плити і закривши каструлю кришкою продовжуємо варити суп до готовності картоплі.
Крок 10:
Як тільки картопля зварилася додаємо в каструлю три столові ложки вершкового сиру, за смаком сіль, перець, сушену зелень, лавровий лист і розмішавши закриваємо кришкою. Вимкнувши плиту даємо супу трохи настоятися, після чого розливаємо його по тарілках. Бажаю всім вдалого приготування страви і гарного апетиту!
міняємо інгредієнти і курячий суп не впізнати! Смачний ситний суп на обід з ніжним смаком і ароматом, який готується досить швидко і просто!
це просто ноу хау, коли я приготував цей модний суп з куркою в перший раз, вся сім'я була просто в захваті і за обідом всі просили добавки!
для приготування бульйону краще брати тушку дорослої, але не дуже старої птиці середньої вгодованості, так як з курчат і зі старих курей відвари виходять недостатньо прозорими і мало запашними. Якщо на тушці є надлишки жиру, їх треба зрізати, і перетопити використовувати в паштети, для підсмажування м'яса птиці і т.п. Жир зрізають переважно з нижньої частини черевця.
вік курей визначається за кольором шкіри і виду ніжок. У молодого птаха шкіра, як правило, біла, ніжна, на ній чітко (особливо під крильцями) розрізняються прожилки, ніжки покриті дрібними лусочками. У Старої курки шкіра груба, жовтуватого відтінку.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал / 100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал / 100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Вершковий сир 50%-ної жирності - 349 ккал/100г