склад / інгредієнти
спосіб приготування
насамперед готуємо продукти, які вимагають термічної обробки. Яйця заливаємо холодною водою і ставимо варитися круто. Проваривши хвилин 5 на середньому вогні з моменту закипання вимикаємо і заливаємо крижаною водою. Ми залишаємо в такому вигляді до повного охолодження.
гриби миємо, просушуємо і нарізаємо. Не варто робити шматочки занадто дрібними, так як після смаження вони зменшаться ще в два рази. Починаємо процес смаження грибів на сухій сковороді, розігрітій на сильному вогні. Перекладаємо гриби, зменшуємо вогонь до середнього накриваємо кришкою. Тримаємо так до тих пір поки, гриби не пустять сік, після цього кришку відкриваємо, і, помішуючи, чекаємо випаровування рідини.
Лук рубаємо дрібним кубиком. Як тільки гриби досягли потрібного стану, додаємо до них цибулю, вливаємо олію і добре перемішуємо. Смажимо поки цибуля не стане прозорим і трохи золотистим.
поки гриби остигають (можна перекласти їх в тарілку для прискорення), нарізаємо кубиком курячу грудку і тимчасово залишаємо її на тарілці.
яйця очищаємо від шкаралупи і натираємо на крупній тертці, перекладаємо в глибоку тарілку (щоб було комфортно змішати). Натираємо на крупній тертці плавлений сир і додаємо до яєць. Додаємо майонез, пропущений через прес часник і невелика кількість солі, перемішуємо до однорідності.
Салат подаємо у великій плоскій тарілці або на маленьких порційних. Нижнім шаром викладаємо вже встигли повністю охолонути гриби. Поверх них розмішати половину суміші з сирка і яйця, а далі копчену грудку кубиками.
зверху доповнюємо салат другою половиною сирно-яєчної суміші. Помідори миємо, просушуємо і нарізаємо часточками. Заздалегідь це можна не робити, щоб овочі не стекли. Викладаємо помідори поверх сиру з яйцем і салат готовий. Для повного розкриття смаку йому потрібно просочитися в холодильнику пару годин.
подаємо до столу в охолодженому вигляді з гілочками м'яти.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354 ккал/100г
- Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294 ккал/100г
- Сир " мегле» - 590 ккал / 100г
- Сир " Тартар» - 348 ккал/100г
- Сир «сир «шавру» (козячий) - 173 ккал/100г
- Сир " Віола» - 307 ккал/100г
- М'ята свіжа - 49 ккал/100г
- М'ята сушена - 285 ккал/100г
- М'ята - 49 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Куряча грудка - 113 ккал/100г