кальмари до пива в домашніх умовах

такі кальмарчики відлітають немов насіння. Одна з популярних у нас закусок до пива. Її переваги очевидні: готується швидко, мінімум калорій, повністю натурально і дуже смачно. Ніжні, але обпалюють кальмари. Просто неможливо відірватися.
UnicornSteakAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 60 % 6 г
жири 10 % 1 г
вуглеводи 30 % 3 г
32 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Очищені від нутрощів і шкіри кальмари розморозити.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Очистити від залишків прозорих кісток, якщо такі є. І нарізати тушки кільцями шириною близько сантиметра.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У каструлі довести до кипіння воду. Чи не солити. У киплячу воду опустити кільця кальмара. Варити після закипання рівно одну хвилину. ДО РЕЧІ, зручно опускати кальмари варити прямо в металевому друшляку. Так буде зручно моментально витягнути кальмарів, щоб не переварити їх, і зливати зайву воду буде набагато зручніше.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Приготувати маринад. В окремій мисці змішати соєвий соус. Порізати туди кілька кілець гострого перчика чилі, попередньо вимивши його і видаливши насіння.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додати столову ложку соусу " Вустершир & quot;. Його ще називають рибний, устричний або"Вустерський соус & quot;. Маринад перемішати.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додати маринад до кальмарів. І, ретельно перемішавши, залишити їх маринуватися максимум на п'ятнадцять хвилин. Після чого вони будуть готові до подачі. Я використовувала вакуумний пакувальник, щоб кальмари швидше просочилися маринадом. Мені для цього знадобилося всього лише сім хвилин.

якщо під рукою немає гострого перчика чилі, то його з легкістю замінить будь-який гострий соус на ваш смак. Це може бути і Шрірача, і сальса, і простий соус на основі гострого перцю.
Я, як великий любитель кінзи, свою порцію завжди посипаю цієї дрібно нарізаною травою.
Подаю таких кальмарів зазвичай порційно, щоб нікому не було прикро. Є ж їх зручно, наколюючи на шпажку і запиваючи холодним пінним.
якщо ви не любите пиво, то таких кальмарів я все одно раджу приготувати, але в якості основи для салату. Додайте до кальмарів помідори черрі, рукколу, кінзу і солоний арахіс. Заправити салат можна оливковою олією. Буде бомба!
зберігати закуску з кальмарів в холодильнику, але лише до приходу гостей. Довше зберігати їх не раджу, вони надзвичайно гарні свіжими. Тому готуйте відразу не дуже велику порцію.
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Перець чилі - 40   ккал/100г
  • Вустерський соус - 78   ккал/100г
  • Кальмар тушка - 96   ккал/100г

Схожі рецепти