крабовий салат класичний без огірка

яскраве блюдо для свят і буднів з простих продуктів! Класичний крабовий салат готується без свіжих огірків. Це збільшує термін зберігання страви. Салат не втрачає свій привабливий вигляд, а свіжість, соковитість і легкість страві надає Пекінська капуста і свіжий кріп.
KomarovaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 4 г
жири 45 % 9 г
вуглеводи 35 % 7 г
115 ккал
ГІ: 50 / 50 / 0

спосіб приготування

час приготування: 40 хв

простий салат з розряду "гості на порозі" ви легко приготуєте за мінімальну кількість часу. Для рецепта знадобляться недорогі продукти. виберіть якісні крабові палички, домашні яйця, листову частину пекінської капусти і м'ясистий болгарський перець яскравого кольору. Салат апетитно і яскраво виглядає на столі. Подати його можна в просторому салатнику або подати в прозорих келихах.
Рекомендую почати приготування з варіння яєць. Яйця укласти в каструлю, залити холодною водою, варити на повільному вогні. В цьому випадку жовток виходить дуже соковитим, а білок - м'який і ніжний.. Очищені яйця нарізати дрібними кубиками і викласти в миску для перемішування.
поки яйця варяться, нарізати пекінську капусту тонко. Посолити її злегка обминути, за бажанням скропити лимонним соком.
болгарський перець очистити від насіння, нарізати кубиками з розміром 0,8 см.
крабові палички розморозити напередодні. Очистити їх від целофану, залишити пару штук паличок для прикраси, подрібнити аналогічно.
кукурудзу відкинути на сито, ретельно злити надлишки рідини.
кріп промити, обсушити, подрібнити.
всі підготовлені компоненти викласти до яєць, додати перець,
сіль, перемішати.
Майонез викласти в допоміжну миску. Додати подрібнений часник, перемішати заправку.
заправити салат, залишити для настоювання на 30 хвилин при наявності часу або подати відразу. Перед подачею прикрасити обідком з нарізаних крабових паличок.
у салату приємний смак з основним смаком крабового м'яса і пікантною ноткою часниковою заправки. Блюдо підійде для святкової подачі або невеликих посиденьок. Салат можна подати як самостійну страву на пізню вечерю або взяти з собою на пікнік. Крабовий салат-ситний і одночасно легкий, напевно припаде до смаку вашим близьким і гостям.
Салат можна зберігати в закритій ємності в холодильнику 4 - 5 днів.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Крабові палички - 73   ккал/100г
  • Крабові палички vici соковиті - 73   ккал/100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140   ккал/100г
  • Крабові палички Мірамар - 140   ккал/100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал / 100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал / 100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Китайська капуста - 16   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цукрова кукурудза консервована - 79   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти