Гункан або суші-нігірі

Справжні Японські Гункани! Просто про складне! Цей рецепт дозволить зануритися ненадовго в японську кухню. У цьому рецепті я покажу самим звичайним кухонним Користувачам як же приготувати справжні японські суші-нігірі!
ZhukovmaksimAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 4 г
жири 2 % 1 г
вуглеводи 90 % 47 г
216 ккал
ГІ: 15 / 85 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуємо всі інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Заздалегідь підготуємо норі, розрізаємо їх рівно по лінії

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Після того як рис вже відварений заправляємо його і викладаємо його на дошку і даємо охолонути

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Підготували начинки

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Начинки заправили спайсі соусом

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Підготуємо робоче місце, знадобиться вода, стіл для ліплення і норі

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Ліпимо цеглинку, вага одного 15-20 гр

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Закріплюємо

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Викладаємо всередину начинку

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Зверху додаємо ще спайсі соусу

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Ось що у нас вийшло

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Викладаємо на деко і запікаємо на грилі

всі інгредієнти:

Рис для суші - 200гр
норі-3 листа
морепродукти - 200гр
спайсі соус - 100гр•
рисовий оцет - за смаком

в першу чергу відправляємо варитися рис, попередньо дуже ретельно його промивши, щоб видалити майже весь крохмаль з нього, що рис не перетворився в рисову кашу, тим часом нарізаємо норі по смугах

коли рис готовий приправляємо його рисовим оцтом і викладаємо на дошку, щоб він якомога швидше охолов(для будь-яких ролів і суші використовуємо виключно охолоджений рис!)
Так само можна поліпшити нашу спрямування, в Японії Це називається сушідза і готується вона за допомогою 3ех інгредієнтів: Міцукан - рисовий оцет, Мирин - рисове вино(воно дууже солодке) і звичайний цукор.
змішуються за смаком і заправляють їм рис, в домашньому варіанті можна зробити міцукан і просто цукор розбавити у воді, і все змішати, за смаком має бути кисло-солодко - вийшло? Значить можна заправляти

підготуємо поки начинки

ми використовували класичний спайсі соус(найпростіший варіант-майонез, Шрірача соус і ікра тобіко), або його можна придбати в будь-якому японському кафе/ресторані

змішуємо начинки з соусом

підготуємо стіл для ліплення суші, необхідні наші нарізані норі і стакан/миска з водою щоб рис не прилипав до рук

формуємо цеглинка і обертаємо його листом норі

в кінці ліпимо 1-2 рисинки для того, що закрити норі і щоб сушка не розвалилася

всередину викладаємо начинки так, щоб зверху нічого не вивалювалося, але і сушки були досить щільними.

і тепер змащуємо верхівки спайсі соусом

викладаємо на деко, обов'язково на пергамент або силіконовий килимок, фольга може прилипнути якщо у вас немає гриля в духовці. Відправляємо в духовку на гриль і запікаємо пару хвилин до рум'яної скоринки, якщо немає гриля то просто в духовці при 200С'
якщо хочеться здивувати гостей, то можна скористатися газовим пальником, буквально кілька секунд підсмажити соус на верхівці і можна подавати до столу!)
і не забудьте про соєвий соус з імбиром, для колориту купуйте японські палички)
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Норі - 3   ккал/100г
  • Рисовий оцет - 20   ккал/100г
  • Соус чилі - 98   ккал/100г
  • Круглий рис - 330   ккал/100г

Схожі рецепти