склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Перші два кроки я роблю напередодні, щоб на наступний день залишилося тільки все натерти, нарізати і згорнути. Моєму картопля і буряк. Кладемо їх в каструлю, ставимо на вогонь. Відварюємо овочі в мундирі до повної їх готовності. Після чого знімаємо каструлю з вогню, зливаємо воду і залишаємо овочі остигати. Курячі яйця відварюємо круто, після чого охолоджуємо їх у холодній воді. Потім яйця трьом на дрібній тертці.
Крок 2:
Оселедець обробляє на філе, відрізавши хвіст, плавники і видаливши шкірку і кісточки. Вже підготовлене філе розрізаємо на довгі смужки, уздовж всього філейного шматочка оселедця.
Крок 3:
Цибулю чистимо і нарізаємо його якомога дрібніше, потім трохи подсаливаем його, додаємо ложку оцту, перемішуємо і заливаємо 1 склянкою окропу на 30 секунд, після чого відразу ж відкидаємо цибулю на друшляк і промиваємо його крижаною водою.
Крок 4:
Тепер чистимо овочі. Картопля і буряк окремо трьом на крупній тертці.
Крок 5:
Прийшов час до найголовнішого – формування самих ролів. Кладемо лист норі на рогожу гладкою стороною вниз, шорсткою стороною вгору. Викладаємо частину буряка на лист норі (приблизно 3 мм.), розрівнюємо її таким чином, щоб по довгому краю залишилося порожнє місце (без буряка) шириною в 1 см. шар буряка промазуємо тонким шаром майонезу.
Крок 6:
Поверх майонезу викладаємо частину натертої картоплі і знову промазуємо тонким шаром майонезу. Наступним шаром викладаємо цибулю і яйця і також промазуємо майонезом, але трохи пожирніше.
Крок 7:
Філе оселедця викладаємо уздовж довгого краю норі, закритого буряком, відступивши приблизно 0,5 см.тепер за допомогою циновки звертаємо рол, притискаючи і надаючи йому форму при кожному повороті.
Крок 8:
Готовий рол розрізаємо гострим ножем на порційні шматочки (3 см. - 4 см.). Ніж необхідно кожен раз занурювати в гарячу воду. Проробляємо таку ж процедуру з рештою продуктами. Коли все роли будуть готові, прикрашаємо їх філе кільки і гілочками кропу. Подаємо роли з майонезом.
!!! При приготуванні ролів буде краще якщо в першому кроці будуть використані тільки білки і один жовток. Другий жовток раджу використовувати для прикраси ролів при їх подачі. Для цього потрібно просто посипати готові роли зверху дрібно натертим жовтком. Виглядає дуже святково!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал / 100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал / 100г
- Оселедець в олії - 301 ккал/100г
- Оселедець в сметані - 97 ккал/100г
- Оселедець в томатному соусі - 159 ккал/100г
- Оселедець гарячого копчення - 215 ккал/100г
- Оселедець маринований - 192 ккал/100г
- Оселедець свіжий - 161 ккал/100г
- Оселедець солона - 217 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Норі - 3 ккал / 100г
- Кілька Балтійська - 137 ккал/100г
- Кілька гарячого копчення - 162 ккал/100г
- Кілька - 191 ккал/100г
- Кілька пряного засолу - 154 ккал/100г
- Кілька солона - 137 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Яблучний оцет - 14 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г