склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Якщо тарталетки великі, то нам знадобиться 10-12 штук. У мене вийшло рівно 12 тарталеток. Якщо тарталетки невеликі, то такої кількості начинки вистачить на 22-26 тарталетки. Тарталетки можна взяти магазинні, а можна приготувати такі самостійно.
Крок 2:
Начинка. Для приготування начинки нам знадобиться: яйця; сир; помідори черрі; часник; майонез; чорний мелений перець і сіль.
Крок 3:
Яйця зварити круто, охолодити і очистити. Потім натерти на середній тертці.
Крок 4:
Сир також натерти на середній тертці.
Крок 5:
Часник пропустити через прес.
Крок 6:
Помідори черрі вимити, обсушити і розрізати навпіл.
Крок 7:
У салатнику з'єднати тертий сир, яйця і часник. Масу посолити, поперчити і заправити майонезом. Добре перемішати до однорідності. Якщо маса виходить сухувата, додати ще майонезу.
Крок 8:
Начинити тарталетки яєчно-сирною масою.
Крок 9:
Зверху розкласти половинки помідорів чері. Прикрасити тарталетки петрушкою.
Крок 10:
Подати тарталетки до столу. Смачного!
можна поставити тарталетки в мікрохвильовку на 20 секунд або на 2-3 хвилини в розігріту до 200°з духовку, щоб сир розплавився.
можна змінити пропорції начинки: взяти 100 г сиру і 3 яйця. Тоді тарталетки вийдуть більш ніжними і м'якими.
звичайний сир можна замінити на плавлений сирок (типу Дружба, Бурштин) або на ковбасний плавлений - тут вже до смаку, кому що більше подобається.
якщо тарталетки невеликі, то помідори можна нарізати не половинками, а четвертинками або ще більш вузькими часточками.
помідори годі й викладати зверху, а дрібно порізати (прибравши при цьому рідку серцевину) і додати до сиру і яєць. Можна також додати дрібно порізаний свіжий огірочок.
також в начинку можна додати подрібнений кріп або будь-яку іншу зелень.
така закуска дуже вигідно виглядає на столі і обов'язково приверне увагу всіх ваших гостей своїм ошатним і яскравим виглядом.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал / 100г
- Сир " радянський» - 400 ккал / 100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторки» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Помідори черрі - 15 ккал/100г
- Тарталетки - 514 ккал/100г